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29 de diciembre de 2015

Saboreando y sufriendo 'la Behobia'

"Lamentablemente" una vez más os tenemos que pedir disculpas por lo desatendido que tenemos el blog y las crónicas de las carreras que tanto disfrutamos. Como de todos es sabido nuestra dedicación a esto del correr y demás "vidas" no son exclusivas y primero tenemos familia y trabajos. Vamos a ver si de una vez final podemos actualizar como es debido y tener el blog del Jabatos Running Club actualizado al completo.

En la entrada que os traemos y como ya habéis leído en el título traemos la crónica de la LI Behobia - San Sebastián. El primer fin de semana de noviembre era lo menos parecido a un fin de semana de noviembre como lo solemos conocer: temperaturas primaverales, sol brillante y viento Sur. Todos los factores que peor podían ir a una carrera como es 'la Behobia', con un recorrido exigente lo que menos hacía falta era calor. A la cita con la histórica carrera acudieron Roberto, Isidoro y Antonio. El primero de ellos iba como "capitán de la expedición" ya que era su tercera (si no cuarta) experiencia, mientras que Isidoro y Antonio, como buenos novatos, se enfrentaban con los nervios y dudas propias de una carrera con tanta solera e historias escuchadas.

Los entrenamientos previos habían ido por buen camino: rodajes a distintos ritmos, trabajo de cuestas, tiradas largas... Pero llegado el día parecía que todo se esfumaba y ciertos nervios hicieron presencia en los estómagos de los nuestros. A la postre el calor fue factor determinante en el transcurrir de la carrera para todos los participantes. Se hizo muy necesaria la hidratación y medir muy bien las fuerzas. Isidoro realizó, como diría el clásico, una carrera de "manual", yendo de menos a más, con una segunda parte de carrera fenomenal y disfrutando de todos los tramos de la carrera, por duros que fuesen, gracias al incomparable ambiente que brindaba el público. En el lado contrario Antonio, carrera que se le hizo demasiado larga por un principio demasiado rápido. Las sensaciones iniciales le animaron a un ritmo vivo pero la carrera y el calor no perdonaron. Una buena pájara hizo su presencia a mitad de recorrido. Que gran suerte la suya y "trabajo de equipo" el que hizo Roberto tirando de él en la última dura cuesta y haciendo que la parte final fuese menos dura. Impecable la carrera del "veterano". Sabedor de lo exigente del trazado dosificó fuerzas, ritmos y esfuerzos; sabiendo que eran muchos los kilómetros y las cuestas. Carrera también de menos a más en la que, como ya hemos mencionado, derrochó compañerismo haciendo que Antonio recuperase fuerzas y entraron en meta de la mano.

Sensacional demostración de fuerza la que brindó Carles Castillejo venciendo la prueba en solitario con gran margen sobre los perseguidores. Se llevó esta edición con una "estratosférica" marca de 1h 01m 13sgs. El primero de los nuestros en cruzar la meta fue Isidoro con una marca de 1h 31m 49sgs, con el puesto 3056º de la general y 1710º de la categoría senior. Antonio y Roberto compartieron marca al entrar juntos en meta, de manera literal, parando el crono en 1h 36m 10sgs. Puesto 4784º para Roberto en la general y 2542º en senior. Y para Antonio la posición 4789º de la general y en la categoría senior el puesto 2546º.


"Al principio todo son risas".

Como ayudaba el ánimo del público.

Menudo "trabajo de equipo" que hizo Roberto.

Regalazo de foto del Diario de Navarra. ¿Encontráis a los nuestros?

  
Entrada en meta de los jabatos.


Magnífica experiencia, aún con el sufrimiento que se vivió y lo mucho que costó. Lección aprendida para los debutantes y ya con ganas de repetir en el 2016 todos. Agradecer de manera gigantesca la compañía, ánimo y paciencia de las familias de los nuestros que tanto en la preparación como en el fin de semana estuvieron al lado de nuestros compañeros. Gracias Leda, gracias Raquel, gracias Rosa y a sus peques. ¡Parte de esa medalla y de la sonrisa al acabar es vuestra también!



6 de diciembre de 2015

Cuando los planes salen bien

El pasado 25 de octubre fue uno de esos días que tenemos marcado en rojo en el calendario del Jabatos Running Club. Se celebraba la ya III edición de los 10kms CajaViva CajaRural organizados por el internacional atleta burgalés Diego Ruíz y el club BurgosCorre. Consolidada plenamente en el calendario goza de más que demostrada buena fama gracias a su buena organización y el recorrido llano propicio para mejorar marcas. A la cita, preparada desde meses antes, se presentaron los compañeros David, Roberto y Antonio.

La mañana otoñal fue de todo menos otoñal precisamente. El sol acompañó en todo momento y la temperatura era óptima para correr. Además contamos con la presencia de nuestra amiga Jimena Martín, que finalmente revalidaría título en la categoría femenina y eso que venía de haber tenido que  parar de entrenar "por prescripción médica". Los 10kms se desarrollaban por el ya habitual circuito que mezclaba parte del Museo de la Evolución, el paseo de La Quinta, un tramo del Bulevar, la calle San Pedro de Cardeña, la avenida del Arlanzón y la calle Burguense. Dos vueltas a un circuito homologado por la RFEA con mínimos desniveles.

Como antes decíamos la carrera es uno de "los momentos especiales" de la temporada para los nuestros. Una prueba de 10kms con un circuito tan beneficioso para el corredor y en casa no se puede desaprovechar; y es por ello que Antonio y Roberto desde meses antes estuvieron encauzando su preparación y sus entrenamientos con miras a mejorar registros de años anteriores y en la medida de lo posible mejorar marcas personales. Por parte de David nueva oportunidad para en primer lugar disfrutar de lo que más le gusta: correr; y en segundo lugar para testear que su estado de forma iba por buen camino, buscando hacer un rodaje a ritmo alto. Y así que lo hizo: carrera constante con un ritmo progresivo buenísimo encontrando fenomenales de sensaciones para acabar con un fuerte final. Por parte de Antonio carrera en dos partes. Inicio muy fuerte con un ritmo fenomenal pero quizás demasiado acelerado; cosa que en la segunda parte de carrera pagó teniendo que aminorar ritmo del km 5 al 7. Con las fuerzas recobradas firmó unos últimos tres kilómetros a muy buen ritmo. Roberto planteó una carrera muy inteligente, de menos, controlando el ritmo y sabiendo dosificar fuerzas para, además, acabar firmando una sensacional parte final de carrera.

En la edición de este año hubo sorpresa y el vencedor no revalidó título. La carrera absoluta la ganó el local Óscar Cavía (Acad. Guardia Civil) con un fenomenal tiempo de 31:48. Le acompañaron en el pódium los también locales Borja de Diego (Florentino Díaz Reig-Image) y Álvaro Gutiérrez (Fent Camí Mislata). El primero en cruzar la meta de los nuestros fue David con un tiempo de 39:57, siendo el 113º de la general (de un total de 796). Después finalizó Antonio con una marca de 41:03. Ocupando el puesto 149º y firmando su mejora de MMP en la distancia. Poco después paró el crono Roberto en 42:51 y llevándose el puesto 215º.


Contentos de compartir kilómetros con la campeona burgalesa.

Magnífico ambiente. Dejándonos ver en la primera fila.

Buenas sensaciones en carrera.

Carrera de menos a más.

Entrenamiento de calidad completado.

Mezcla de sensaciones con buen resultado final.

Apretado sprint final.


Agradecer nuevamente la labor y alto nivel organizativo de toda la gente de BurgosCorre y el cariño que pone Diego Ruíz en la carrera. Como han sabido ir mejorando la carrera ha hecho que sea la causa del buen ambiente, satisfacción general de los participantes y consolidación de la misma en el calendario local y regional. Aguardamos ya con ganas la edición del 2016.


22 de noviembre de 2015

Burgos Bike by Scott

Como ya sabéis no somos precisamente constantes en las actualizaciones del blog. Siempre hacemos propósito de enmienda pero el día a día nos puede. No obstante, hacemos y seguiremos haciendo todo lo posible para traeros las actividades del Jabatos Running Club según se vayan produciendo. En esta ocasión volvemos a dejar las zapatillas a un lado y la bicicleta toma protagonismo. De la mano de nuestro compañero Isidoro os traemos la crónica de su actuación en la III Burgos Bike by Scott que se disputó el pasado 27 de septiembre.

Tras haber declarado el final de "la temporada seria de BTT", tras la Ruta del Cid hasta Valencia, se me planteó este último reto al que no me podía negar: una impresionante ruta por su larga distancia (62kms) y no tan dura por su desnivel (unos 900 metros); con un recorrido de dos vueltas al circuito que partía del restaurante Coco Atapuerca y pasaba por Cardeñajimeno y recorría robledales y pinares.

Con tal objetivo las dos semanas previas me preparé con rutas más largas para acostumbrar de nuevo las piernas. Una vez llegó el día el clima acompaño con una fantástica mañana para darle al pedal. Ya que la salida era tan cerca de casa fui calentando desde la puertita de mi casa literalmente. Los nervios iban en aumento según me iba acercando a la zona de salida, pero una vez allí y visto el buen ambiente que había se esfumaron. Primero tocaba la recogida del dorsal. Después hice una visita al box de los amigos de "Al Límite Bicis" para hacer un par de últimos retoques. El gran mecánico Esteban me dio los últimos consejillos mientras que dejaba niquelada mi bicicleta Felt. Me coloqué en la cola del pelotón, la prudencia llamaba a la calma ya que la falta de experiencia en carreras BTT y el nivel que se veía en gran parte de los aproximadamente 250 inscritos indicaba que era mejor salir tranquilamente, disfrutando de mi primera carrera oficial.

La carrera comenzó "como un tiro" para los élite y federados que salieron cómo auténticos locos. Aún no habíamos entrado en el circuito urbano de Cardeñajimeno cuando ellos ya enfilaban la salida del mismo para adentrarse en el robledal. Nuevamente llamada a la calma con el ritmo que tomar. En la parte trasera del pelotón, como suele ser habitual, había mucha gente de todos los niveles y experiencias. Terminado el sector del pueblo nos dirigimos directos hacia el robledal. Ahí el grupo se estiraba debido a la entrada en los senderos. Los primeros instantes fueron de animada charleta con los compañeros, poco a poco fui cogiendo mi ritmo y disfrutando, en la medida de lo posible, de disfrutar del magnífico paraje en que nos encontrábamos: senderos atravesando el robledal con las "sol y sombras" de la buena mañana que teníamos y después del pinar que le seguía. Fue una experiencia maravillosa a la vez que muy divertida. Aunque también debo decir que en la primera vuelta se hizo un poco tortuosa ya que la cola de grupo te hacía ajustar un poco el ritmo, para ni pecar de exceso y desfondarte ni descolgarte y verte adelantado en demasía.

Después de la zona arbolada salimos a zona amplia y abierta donde la pista forestal y los subibajas continuos, acompañado de un viento "in crescendo", hicieron menos amena la prueba a partir de este momento. Solamente quedaba terminar la primera vuelta del circuito y enlazar con los otros 31 kms de la segunda vuelta. Las fuerzas ya iban mermando y la perspectiva de la segunda vuelta junto con el viento de cara que se estaba levantando trastocaba un poco el ánimo, pero la ilusión del estreno en la competición y el ambiente hizo que durase poco el desánimo. Subí un poco el ritmo en la parte final de la carrera y me vacié por completo, apretando hasta el final. La gran recompensa fue la llegada a meta y observar en la meta la mejor recompensa: mi chica y mi niño esperándome para unos ánimos finales y mimos post carrera.

Reseñar que el pódium de la prueba fue copado íntegramente por ciclistas de la categoría élite, el vencedor fue Moisés Dueñas (C.D. Bedelalsa) con un estratosférico tiempo de 2h 08min 58sgs. Nuestro compañero Isidoro cruzó la línea de meta parando el crono en 3h 05min 37sgs, firmando el puesto 133º de la general (de un total de 205) y 78º en la categoría senior.

Magnífico ambiente.

De menos a más.

Sufriendo con el viento de cara.

El mejor premio esperaba en meta y no era en forma de medalla.


Felicitar a toda la organización del Burgos Bike por el altísimo nivel organizativo y de atención a los participantes. Se nota el cariño, horas, esfuerzo y dedicación que ponen. De igual manera agradecer al mucho público en todo el recorrido que animaba y bien se agradecían sus palabras de ánimo. Y al amigo "Rutero Modubero" por sus fotos e información del múndo del BTT que cuelga en su página. Contamos ya los días para la próxima edición; todo hace apuntar que serán más los miembros del Jabatos Running Club que tomen la salida en la edición del 2016.



12 de noviembre de 2015

Poniendo las piernas a punto

Una vez más el XXV Circuito Provincial de Carreras Populares de la Diputación de Burgos echaba el telón al final de la edición de este año con la "Carrera de la Amistad" de Villacienzo. Si bien la participación de los compañeros del Jabatos Running Club este año no ha sido muy seguida, sí que ha sido bien aprovechada. De hecho la carrera de Villacienzo fue para el compañero Roberto un test de cara la III 10km CajaViva-CajaRural. Los entrenamientos habían ido bien después del parón por lesión y era un buen momento y mismos kilómetros para ver que tal llegaba a la cita marcada en el calendario.

El otoño burgalés no es que sea muy benévolo y la lluvia y "el fresco" hicieron presencia. Afortunadamente la lluvia se quedó en leve chubasco y la temperatura, dentro de lo que cabía, era bastante llevadera corriendo. Por delante 10kms para la categoría absoluta y un circuito que mezclaba las calles de Villacienzo y los caminos de alrededor; y varias subidas que hacen que la carrera no sea sencilla pero tenga gran encanto.

Roberto, como decíamos, se planteó la carrera como un entrenamiento de calidad. Sin una expectativa de marca y sí de encontrar buenas sensaciones y ritmo. Carrera de menos a más la suya, acabando con buenas sensaciones y un puntito de fuerza que le dejó buen sabor de boca. La carrera se la llevó Borja de Diego (Florentino Díaz Reig-Image) con un fenomenal tiempo de 33:37. Segundo puesto para José Manuel López y tercero Javier Andrés, ambos del Campos de Castilla-UBU. Roberto entró en meta con un tiempo de 44:39, ocupando el puesto 91º de la general y el 32º de la categoría senior.


Al frente del "pelotón popular".

Carrera de menos a más.

Buenas sensaciones en la entrada a meta.


Como ya hemos comentado en muchas ocasiones gran suerte tenemos en Burgos de tener el Circuito de Carreras Populares. Agradecer el trabajo y la organización y labor que hace el Instituto para el Deporte y la Juventud de la Diputación de Burgos; así como la labor de los jueces y equipo de la Delegación Burgalesa de la Federación de Atletismo de Castilla y León. Como no puede ser de otra manera nuevamente agradecer a Lourdes García las fotografías que brinda desde el blog del Club Atletismo Capiscol. El reconocimiento que recibió por parte del IDJ en la gala de entrega de trofeos de las actividades del curso 2014-15 lo tiene más que merecido y le felicitamos desde aquí. ¡Nos seguiremos viendo en las carreras!



1 de noviembre de 2015

Cumpliendo objetivos

Avanza la temporada y continúan las carreras. Parece que con "la vuelta al cole" torna a la normalidad la actividad atlética en nuestra provincia. El pasado sábado 3 de octubre se celebraba la penúltima prueba del XXV Circuito Provincial de Carreras Populares de la Diputación de Burgos. En este caso se trataba de la Milla de Barbadillo del Mercado. Esta prueba estaba señalada en rojo para uno de los miembros del Jabatos Running Club. Desde la primera vez que corrió allí Antonio tuvo buenas sensaciones con esa carrera. Y es por ello que parte de la preparación que estuvo realizando durante el verano fue encaminada específicamente en la búsqueda de mejorar su marca.

Sensacional tarde de otoño. Con buena temperatura y mucho ambiente en Barbadillo del Mercado. Gran cantidad de público animando y mucha afluencia de jóvenes participantes. Sumado al buen hacer del atleta internacional burgalés Javi Abad (parte importante de la organización) que este año organizó una carrera de atletas élite femeninas. Dando una buena muestra del "buen estado de forma" del atletismo de Castilla y León en el sector femenino. Se dieron cita, entre otras, Diana Martín, Nuria Lugueros, Celia Antón (vencedora de carrera a la postre), Lidia Campo, Lara Arias, etc.

Dolores en el tobillo derecho de Antonio en los días previos le habían hecho plantearse la participación hasta los últimos momentos. Afortunadamente, tras parar por completo tres días, y probarse en el calentamiento sin ninguna mala sensación se dispuso a tomar la salida buscando bajar su propia marca en la milla. Carrera fragmentada desde el principio, casi en hilera se fue deshaciendo el grupo compacto inicial. Primer kilómetro muy muy rápido para nuestro compañero. Y efecto de ello fue que su ritmo se vio algo trastocado en la última vuelta y media, pero siempre a buena media. La carrera senior se la llevó Rubén Castrillo (SoloRunners Burgos Evolución), seguido de Javier Andrés (Campos de Castilla-UBU) y de Álvaro Gutiérrez (Simply Scorpio75). Antonio cruzó la línea de meta con un tiempo de 5:39. Objetivo conseguido y nuevamente Barbadillo del Mercado siendo "carrera talismán" para Antonio en este tipo de carrera.



Ante todo sonrisas y charlas con buena gente.

Haciendo el giro "con la lección aprendida".

Satisfacción final.


Gran tarde de atletismo popular y de élite la disfrutada en Barbadillo del Mercado. Animar al Ayuntamiento de Barbadillo y a Javi Abad a continuar el año que viene organizando la prueba. Agradecer también a Lourdes García y sus fotos del blog Club Atletismo Capiscol. Y a los amigos del Kenia Trainning por tan buenas fotos que tomaron. Y, por supuesto, a Rosalía y Jaime por sus ánimos y sonrisas.



27 de octubre de 2015

Que buena la carrera de Carcedo

Ya el año pasado quedamos muy contentos con el Cross de Carcedo de Burgos y como no podía ser de otra manera este año repetimos experiencia y además nos vinimos con buenas sensaciones para los compañeros del Jabatos Running Club que compitieron. El pasado 26 de septiembre se celebró la segunda edición de esta carrera englobada en el XXV Circuito Provincial de Carreras Populares de la Diputación de Burgos. Hasta la cercana población se desplazaron Roberto y Antonio para seguir afinando piernas y sumar kilómetros de cara a sus objetivos a corto y medio plazo. Magnífico ambiente de pequeños y mayores y mucho cariño y fenomenal organización fueron la tónica general de una carrera que lleva camino de ser una cita obligatoria en el calendario burgalés.

Si bien el tiempo había estado algo revuelto en los días previos quiso dar tregua y regaló una fenomenal tarde de sol y alguna nube pero con una muy buena temperatura, aun siendo ya en el principio del otoño que por las tierras burgalesas son ya carentes de temperatura que recuerde al verano. Carrera de 7,5 kms por caminos de concentración en su mayoría. Subibajas no muy marcados pero que sí que en algún punto hacían mella; en especial en la mitad de la prueba con la bajada y posterior subida pronunciada en el monasterio de San Pedro de Cardeña.

Carrera de "rodaje de calidad" para nuestros dos compañeros. Los objetivos a medio plazo los tenían centrados en los 10km CajaViva y la Behobia-San Sebastián y todo lo que fuese "meter kilómetros" en el saco de la preparación les venía bien. Y más todavía si era a un ritmo alto. Roberto, ya recuperado por completo de su lesión y recuperando el ritmo de competición, hizo una carrera de menos a más, buscando en los kilómetros finales subir el ritmo para acabar con chispa. Para Antonio más de lo mismo, si cabe con un ritmo un poco más fuerte, pero sin buscar nada más allá de encontrarse bien en carrera.

La segunda edición del Cross de Carcedo de Burgos fue ganada por Álvaro Gutiérrez (Simply Scorpio75) con un rutilante tiempo de 24:24. Le acompañaron en el pódium Borja de Diego (Image Florentino Díaz Reig) y José Manuel López (Campos de Castilla-UBU). El primero de los nuestros en cruzar la línea de meta fue Antonio con un tiempo de 31:28, ocupando el puesto 78º de la general (de un total de 266) y 39º senior. Al poco tiempo entró Roberto, Parando el crono en 34:24. Siendo el 127º de la general y 61º de la categoría senior.


Con buena compañía todo es más fácil.

Rodando con buen ritmo y con cabeza.

Liderando grupo.

Metros finales con buen sabor de boca.

Un último esfuerzo.


Agradecer la compañía, apoyo y ánimos que nos dieron Raquel y Mencía; así como su labor fotográfica. De igual manera agradecer las fotos del CA Briviesca y de la amiga Lourdes García en el blog del Club Atletismo Capiscol. Y que no se nos olvide agradecer al Club Apolo Atletismo su labor organizativa en esta carrera. Echando muchas horas y quebraderos de cabeza para brindar tal fenomenal carrera. ¡Para el año que viene seguro que repetimos!



17 de octubre de 2015

Camino del Cid en BTT por los gemelos

Como ya sabéis en el Jabatos Running Club no solo le damos a la zapatilla y al correr. Alguna que otra vez habréis visto las crónicas del duatlon, pero de un tiempo a esta parte la bicicleta tiene bastante protagonismo en nuestras actividades. Es por ello que los gemelos Andrés e Isidoro hace tiempo empezaron a gestar este gran proyecto. Ni más ni menos que hacer la ruta del destierro del Cid, saliendo desde Burgos para acabar en Valencia.

Varios meses de preparativos, recopilación de información y entrenamientos -en la distancia- y mucha ilusión la de nuestros compañeros para finalmente compartir una aventura con magnífico sabor de boca y de momentos vividos. Dureza en la ruta, con difíciles momentos que afrontar e imprevistos tanto físicos como técnicos; pero todo ello conjugaron una maravillosa experiencia.

Llegó septiembre y comenzaba el reto de nuestros compañeros. Casi con programación milimetrada para hacer encaje en la agenda los hermanos y comenzar su reto. Llegó Andrés de Luxemburgo casi con el tiempo justo para descansar y cargar y el sábado 5 comenzó su periplo.  Día a día el compañero Isidoro fue haciendo un "cuaderno de ruta" que aquí os traemos e ilustramos para así haceros llegar su vivencia.

Salimos a las 8 de la mañana. Tras casi perdernos por Cortes por fin conseguimos coger el camino adecuado y pusimos rumbo. Durante toda la marcha de hoy no hemos parado de tener problemas con las parrillas portaequipajes. Rebotan, se caen, se tuercen... En Covarrubias tuvimos la grata sorpresa de encontrarnos con Rubén. Seguidamente de tomarnos un Aquarius con él seguimos el camino. En Huerta del Rey paramos a comer. De ahí ya del tirón hasta San Esteban de Gormaz; terminando el contador en 132 km en 8 horas efectivas sobre la bici.  Hoy nos hemos pegado una buena chaqueta principalmente por el calor. 




Hemos acabado levantándonos tarde por la paliza que nos dimos físicamente ayer. Salimos tranquilos pero como el objetivo era Atienza, como era de esperar nos comimos otra gran chaqueta de sol, Nuestra idea era seguir y avanzar hasta Berlanga del Duero, donde haríamos la parada para comer y afrontar los últimos kilómetros que además llevaba de propina que el camino se ponía cuesta subida alrededor de unos 35-40 kms. Pero a escasos 5 kms de Berlanga del Duero un pequeño despiste en una bajada de cierta entidad hizo que acabase "tocando suelo", con lo que ello conlleva. Lamentablemente no sólo por las magulladuras y rasguños en el cuerpo. La rueda delantera de mi bicicleta quedó inoperativa. Mi espalda hombro, cuello y cadera quedaron algo contusionados. Afortunadamente, tras el paso por urgencias, decir que ha habido suerte y no se ha roto nada. Como buenos jabatos y cidianos qué somos llegaremos a Valencia a reconquistar lo que sea... jejjeje! El buen amigo Santi ha sido nuestro ángel de la guarda salvador. Desde Burgos nos traje una rueda de repuesto y con su portabicis se acercó hasta Berlanga de Duero. Tras hacer el cambio, reajustar y revisar la bicicleta. Nos acercó hasta Atienza. Agradecerle en grado máximo la kilometrada que se metió y el gran favor y ayuda que nos prestó. Lo importante y mejor del día saber que en lo físico no pasará más allá de unos raspones y algunos dolores durante un par de días.




Hoy afortunadamente no ha habido sorpresa ni imprevisto alguno. Cosa que se ha agradecido bastante, sobre todo por mi trastocado cuerpo. Muchos kilómetros y buen tiempo, quizás demasiado. El calor se hace notar bastante y los kilómetros en las piernas se van notando bastante. El objetivo es Medinaceli. Cada vez va quedando menos. Poco a poco hacemos camino.



Hoy, tras volver a quedarnos gustosamente en la cama y no hacer ni caso a la planificación, empezamos el día subiendo al casco antiguo de Medinaceli. Todo muy bonito hasta que al a salir del hospital tuvimos que enfrentar un repecho de tres pares de *%@& y de ahí bajar rápido pero con cuidado, que ya tenemos aprendida la lección. Además gran parte del el camino rodado hoy era pedregoso y con mucho barro. De hecho hemos tenido un par de sustillos pero nada reseñable. Ritmo acopado y venga a tirar y tirar para adelante. En Monreal de Ariza tuvimos que hacer una parada técnica casi que obligatoria. El barro en mi bici se acumuló de manera mayúscula. Limpieza y a seguir hasta Ateca del tirón. Hoy ha sido un día de mucho viento. Además nos hemos encontrado un par de tramos en los que literalmente nos hemos tenido que bajar de la bicicleta ya que los caminos estaban completamente "desaparecidos", quizás algunos paisanos habían decidido ampliar sus tierras... Una vez llegados a Ateca nos hemos alojado en el castillo de este pueblo, donde el Cid parece ser que libró sus primeras batallas de la reconquista. ¡Viviendo la Historia que estamos! todo una historia. Cerramos el día con unos 92 kms en las piernas hoy.




Tras descansar de lujo en el castillo de Ateca y haber disfrutado de una fenomenal noche con toda la familia, tal y como habíamos programado (diseñamos la distribución de días y paradas para también poder compartir con los nuestros esta aventura en la que sus ánimos nos ayudan a seguir); nos hemos subido a las bicis y arrancado la marcha por fin un día bien pronto tras un magnífico desayuno. El día apuntaba perfecto para rodar con una mañana fresca en lo meteorológico, llano en el principio de la ruta y posteriormente zona de subibajas que se hacían más que llevaderos por la belleza del paisaje. Pero lamentablemente los problemas técnicos han interrumpido ese disfrute. Andrés estuvo toda la mañana con problemas en sus ruedas: pinchazos, pérdida de aire y además sumarle problemas molestias en su pierna derecha. Con todos estos problemas llegamos hasta Daroca, unos 60 kilómetros llevábamos. Andrés tenía la moral tocada, se juntaban los problemas: no nos quedaban más herramientas ni cámaras para solucionar los problemas de bici, además se aproximaba tormenta y las molestias en su pierna. Cabeza fría, decisiones con calma y nada de hacerse el héroe. Optamos por poner pie a tierra y coger un autobús hasta Teruel. Allí pudimos arreglar las averías en las ruedas y hacer una puesta a punto de la bici de Andrés.

 


Ayer fue duro... Más moralmente que físicamente. La rodilla de Andrés, con dolor en un tendón, le pasó más factura si cabe que las averías de las ruedas. Sumado a la lluvia que nos pilló. Pero hoy ha sido un buen día y "los nubarrones" ya pasaron. Hasta media mañana no pudimos reanudar la ruta ya que la bicicleta de Andrés así lo requería. La mañana comenzó fenomenalmente ya que pudimos descansar y no madrugar. Posteriormente el conductor de autobús que nos salvó de volver a empaparnos por la tormenta la tarde anterior nos acompañó unos cuantos kilómetros. Tras recogernos ayer y contarle "nuestras historia" le despertamos el gusanillo de la bici.  Recogimos la bici de Andrés, preparamos todo el equipaje y salimos en compañía de nuestro nuevo colega que nos acompañó hasta la salida de Teruel. Una vez allí cogimos la ruta que discurría por un precioso pinar, todo para arriba. Para esa jornada teníamos aproximadamente unos 1.600 metros de acumulado y ya empezábamos desde el primer metro a sumar. El día acompañada y las buenas sensaciones de Andrés en su pierna nos daban ilusión por pedalear fuerte pero con la cadencia adecuada para no forzar su tendón lesionado. 18 kms de ascensión a un ritmo fenomenal dirección hacia la Puebla de Valverde y posteriormente subibajas hacia Mora de Rubielos. Allí parada para comer y confirmación de que lamentablemente se iba a truncar nuestro planning. Comiendo en una terraza nos volvió a llover pero viendo lo avanzado que estábamos y los días que nos quedaban, en vez de seguir por caminos tiramos por carretera hasta el siguiente punto intermedio: Rubielos de Mora. Mejor no arriesgar. Y bien que hicimos: ya llegando allí nos pilló otra tromba de agua. Cambio de planes. Viendo el percal decidimos ver qué tipo de alojamiento había y decidimos quedarnos. El cuerpo es sabio y afortunadamente le hicimos caso. Fue una jornada tan dura que tras comprar en el súper las fuerzas nos bajaron por debajo de la reserva y ya ni siquiera salimos del hotel. La verdad que no nos pesó mucho ya que estuvo lloviendo el resto de la tarde y toda la noche. Y más con lo fenomenalmente acomodados que estábamos y como pudimos descansar.



En nuestro cuaderno de ruta hoy tendríamos que afrontar el primer día de nuestras particulares "etapas reinas". Una de las cosas más bonitas qué queríamos hacer en este camino: la subida y bajada hacia Puebla de Arenoso. Posteriormente hacer una bajada vertiginosa por una senda entre pinos, en la que se desciende algo más de 300 metros en menos de un kilómetro Vamos, una auténtica locura. Y después tendríamos dos puertos durísimos y más por camino. Pero hemos tenido que cambiar sobre la marcha. La cantidad de lluvia que está cayendo en esta zona durante los dos últimos días ha dejado los caminos impracticables y muy peligrosos. Decidimos a hacer todo por carretera; y el destino se alió con nosotros. Ya que hemos recuperado las buenas sensaciones en la marcha y hemos circulado por una de las carreteras más bonitas por las que hemos circulado en la vida. De hecho estaba catalogada como "carretera paisajística" Un espectáculo. Puebla de Arenoso, Montanejos, Caudiel y por fin Jérica, final de etapa. Pero como premio una última "chaqueta" antes de llegar a Caudiel en forma de puerto espectacular: el puerto de Las Arenillas. Increíble y exigente subida que te da para pensar si aún en buenas condiciones y sin lluvia hubiéramos podido subir por la senda del camino. Prácticamente hemos acabado. Mezcla de sensaciones y sentimientos. Estamos tranquilos sabiendo que mañana comeremos una rica paella y llegaremos a Valencia para terminar nuestro particular y bonita aventura.



Tras acostarnos tarde, sabiendo que la etapa de mañana iba a ser un disfrute, nos echamos a dormir tras darnos un sentido abrazo para felicitarnos el cumpleaños. Para no romper la rutina nos despertamos bien tarde una mañana más y nos fuimos a desayunar el buffet del hotel. Casi nos lo desayunamos todo, literalmente. Nos lo habíamos ganado con creces. A las 11 nos pusimos en marcha. La ruta se planteaba sencilla: suave bajada hasta Valencia, con un pequeño repecho antes de llegar a Sagunto. Con esa intención y sabiendo que los 80 y pico kilómetros del día se nos habían acumulado por la demora de salida nos pusimos ritmo alto de salida con una media de 27 kilómetros a la hora, devorando el primer tercio de la jornada en poco más de una hora. Un ritmo infernal circulamos por la vía verde hasta Sagunto. Receso y amena conversación con compañeros "bicicleteros", que se interesaron por nuestro periplo; y retomar marcha hacia nuestro objetivo: "La Barraca de Toni Montoliu". Un lugar mítico en Valencia para comer la mejor. Llegamos a la hora pactada y el maestro paellero Toni nos brindó todas sus atenciones, aparte de cumplir con su promesa y brindarnos un menú completo. Tras disfrutar de la buena comida Valenciana y de la buena compañía pusimos rumbo a Valencia atravesando todas sus huertas. Y una vez en la ciudad pasar por sus sitios emblemáticos. Terminando nuestra ruta en la Plaza de España, a los pies de la estatua ecuestre de Rodrigo Díaz de Vivar "El Cid". Nuestro compañero en el camino. Queremos pensar que su espíritu nos ha ayudado y acompañado en los difíciles momentos, dándonos un empujoncito, tanto en el sillín como en el ánimo, cuando nos ha hecho falta y hasta aquí nos ha vigilado y apoyado.

     

     





Impresionante, espectacular y digna de elogio la ruta de nuestros compañeros Isidoro y Andrés. Muchos kilómetros en las piernas y en la cabeza. Con momentos buenos de sonrisas y también con momentos de desánimo y desazón, pero con la fraternidad, la camaradería y el sacrificio por bandera. ¡¡¡Nuestra enhorabuena y admiración, jabatos!!!



12 de octubre de 2015

Poniéndonos al día

Antes de entrar en materia pediros disculpas a todos los que pasáis por nuestra web y que de una manera u otra nos mostráis interés por nuestra falta de actualización últimamente. Las obligaciones laborales y personales, y un poco la pereza (no lo vamos a negar), nos ha hecho estar algo desconectados de nuestras andanzas por aquí. Hacemos gesto de arrepentimiento público y haremos por que sean más asiduas las crónicas. Que a su vez es como debiera de ser. Además tenemos gran cantidad de material de carreras y aventuras de los miembros del Jabatos Running Club que creemos que os puedan gustar. Por ello en la entrada de hoy os vamos a contar dos carreras por el precio de una... jjejjeje! Os traemos cómo fue la actuación de los nuestros en los últimos días de agosto en la III Milla Urbana de Villagonzalo-Perdernales y poco después la II Nocturna "Liberanos Dominé" en Tardajos.

El primero de los compañeros del Jabatos Running Club en entrar en acción fue Antonio el sábado 29 de agosto en Villagonzalo-Perdernales. Los entrenamientos del verano los había encaminado a buscar mejorar su marca en la prueba de la milla a principios de octubre y la cita de Villagonzalo-Pedernales la usó como "simulacro" de cara a encontrar sensaciones y confirmar ritmos. Carrera que ha ido creciendo poco a poco por el buen hacer de sus organizadores y la cercanía a Burgos. Buena tarde de verano y gran concurrencia de participantes de todas las categorías. Confirmación para Antonio de que el entrenamiento iba por buen camino y el ritmo buscado era asumible. Carrera, como era de esperar, fraccionada desde el principio. Ganó la carrera en la categoría senior Ignacio Casas (Campos de Castilla-UBU), acompañado en el pódium por José Manuel López (Campos de Castilla-UBU) y Daniel Casares (Florentino Díaz Reíg). Nuestro compañero acabó con un tiempo de 6:05, acusando el inició de carrera demasiado alto en el ritmo y el ambiente tan seco. No obstante buenas conclusiones y sensaciones.


Buenas sensaciones desde el inicio.

Sin guardar nada.


A los pocos días después, justamente la noche del sábado 5 de septiembre, se celebraba la II carrera nocturna "Liberanos Domine" en Tardajos. Esta carrera fue aprovechada por el compañero Roberto para seguir sumando kilómetros y entrenamientos en su proceso de recuperación de la lesión que le tuvo parado durante casi todo el verano. Magnífica la carrera organizada por los Zorros Run, demostrando que con mucho empeño, trabajo y cariño se puede organizar y brindar una gran carrera a todos, más o menos rápidos. Carrera de "subibajas" y 12kms. Además el recorrido contaba con una "considerable tachuela" en la mitad con la subida al mirador de Rabé de la Calzada. Las piernas de Roberto todavía estaban en pleno proceso de recuperación de ritmo competitivo y por ello la idea y objetivo fue hacer un rodaje de calidad sin mayor ambición, buscando sobretodo encontrarse bien  y comprobar que la recuperación iba por buen camino. La segunda edición de la carrera fue ganada por Daniel Arce (New Balance Team) con un tremendo tiempo de 42:39. Segundo fue Iván Blanco (Gimnástica de Pontevedra) y tercero Pablo García. Roberto cruzó la línea de meta parando el crono en 57:20, ocupando el puesto 64º de la clasificación general (de un total de 170) y el 31º en sénior. Lamentablemente de esta prueba no tenemos ninguna foto de nuestro compañero.


Carrera muy recomendable para el año que viene.


Agradecer el trabajo desinteresado y constante de los miembros del Instituto para el Deporte y la Juventud de la Diputación de Burgos y de los jueces de la Delegación Burgalesa de Atletismo. Y una vez más las fotografías que desinteresadamente brinda a todo el mundo Lourdes García en el blog del Club Atletismo Capiscol.

En pocos días os traeremos una nueva crónica, ésta bastante especial, nueva y diferente... ¡Seguro que os gustará!

13 de septiembre de 2015

Progresando adecuadamente

Hace algunos años las carreras nocturnas eran contadas. Afortunadamente y con la gran acogida que han tenido últimamente en Burgos, con la promoción y trabajo del Instituto para la promoción del Deporte y la Juventud de la Diputación, se han multiplicado las citas al "calor" veraniego y se ha creado esta temporada un circuito de travesías nocturnas. La cita que cerraba el mes de agosto era en la localidad ribereña de Fuentecén. El viernes 21 el Jabatos Running Club estuvo representado por los compañeros Roberto y Antonio. El cómo finalizó la carrera para nada podía haber sido imaginado por los nuestros cuando calentaban antes de empezar.

Fenomenal noche veraniega de buena temperatura. Hubo suerte ya que las leves gotas que caían en los momentos previos quedaron en nada y tan sólo hubo algunas zonas con viento que no era molesto en demasía. Las intenciones de los nuestros eran de lo más modesto y siempre con la principal intención de disfrutar y sumar kilómetros. Roberto volvía a las carreras tras su lesión muscular derivada de las fiestas burgalesas y la suma de diversión y "atrevimiento taurino". Los meses en el dique seco, superando dolores, recuperando musculatura y trabajando la movilidad y poco más afortunadamente ya habían pasado. Ya estaba de nuevo corriendo, recuperando fondo y la carrera sería un entrenamiento más pero con la alegría de saber que sus piernas podrían seguir acumulando kilómetros y nuevos objetivos sin problema. Por parte de Antonio el único objetivo no iba más allá de hacer una buena carrera, con un buen ritmo pero sin ninguna marca en cuestión, aprovechando el buen momento de forma por el que pasa.

El recorrido de la tercera edición de la nocturna de Fuentecén "sendero de las fortificaciones" discurría por caminos de tierra cercanos a la localidad completando un total de 9kms. Mezclando una primera subida que posteriormente daba paso a varios kilómetros de llaneo, una bajada en la que se debía poner atención, nuevamente llaneo y una subida tendida larga al volver a entrar a Fuentecén y unos últimos metros de gran belleza en el entorno del pinar.

Ritmo "muy alegre" en la salida, ya que había una cuesta abajo inicial que hizo que muchos se lanzasen a tumba abierta, pero justo al finalizar había que enfrentar la primera cuesta que si bien no era muy exigente sí que era prolongada. Desde el principio Antonio se encontró con muy buenas sensaciones, además el verse recuperando puestos en la subida y continuar avanzando a buen ritmo le hizo plantearse la carrera con un punto de ambición. Poco a poco fue ganando puestos. Llegado al kilómetro 7 le informaron de que ocupaba el sexto puesto. Sorpresa mayúscula ya que para nada pensaba que ese pudiese ser el puesto que ocupaba. Apretó un poco más el ritmo para asegurar el puesto y entró en meta con una gran sonrisa por tal clasificación que para nada se podría haber imaginado lograr. Por parte de Roberto las piernas respondían "mejor de lo esperado" y los kilómetros se sucedían sin sentir molestias. El ritmo durante la carrera fue bastante mejor del que pensaba antes de empezar. La carrera fue ganada por Rodrigo Zanetti (CD Triatlon Aranda) con un fenomenal tiempo de 35:46. Segunda posición para Unai Vallejo y tercera para Carmelo García. Antonio cruzó la línea de meta en 39:15, ocupando el mencionado puesto de la general (de un total de 118 en la categoría de carrera) y en la categoría senior. Poco después llegó Roberto parando el crono en 45:05. 27º clasificado de la general y 12º senior. Fenomenales resultados para los nuestros, en particular para Antonio. Que muestra fielmente que el trabajo continuado reporta alegrías, principalmente en buenas sensaciones y ritmos.


Sonrisas en los nuestros y los amigos burgaleses.


Mucha alegría en la entrada a meta.


Felicitar a todo el pueblo de Fuentecén y a los amigos de El Pico Taragudo por la gran organización, cariño y esfuerzo que emplearon en la prueba. Fantástico "ágape de recuperación" para todo el mundo y fenomenal organización y señalización de todo el recorrido. Animarles de cara a la edición del año que viene; de ser así allí que haremos por estar. Agradecer también los ánimos y aplausos de sus gentes al paso de los corredores en los últimos kilómetros que bien que ayudaban y animaban. También agradecer las fotografías de Victoria Díaz y el trabajo del Instituto para el Deporte y la Juventud de la Diputación de Burgos.